Як приймати лляну олію для схуднення Щоб лляна олія допомогла схуднути, приймайте її за 15 хвилин до сніданку вранці та за 15 хвилин до сну ввечері. Оптимальна доза – столова ложка. Олію не обов'язково пити в чистому вигляді, нею можна збагачувати йогурти, кефір, сир та інші продукти.18 черв. 2015 р.
Разова порція лляної олії дорівнює одній столовій ложці. Щоб відчути результати, необхідно регулярно приймати цей продукт протягом як мінімум 2 місяців, за більш короткий проміжок часу ви не відчуєте корисних властивостей лляного масла. Тому не засмучуйтеся, якщо за кілька тижнів прийому ви не помітите жодних змін.
Чим корисна лляна олія Сприяє зниженню ваги. Корисні жирні кислоти при потраплянні в організм включаються в процес розщеплення жирів. Таким чином, регулярно вживаючи лляну олію, можна швидше позбутися зайвих сантиметрів на талії. Надає омолоджувальний ефект і прискорює регенерацію клітин шкіри.
Кислий запах або гіркий смак означає, що лляна олія зіпсувалась і її краще викинути.
Льняна олія ціна в Аптеці 911
| Назва | Ціна |
|---|---|
| Олія натуральна рослинна з насіння льону флакон 200 мл | 51.40 грн. |
| Олія з насіння льону флакон 200 мл | 58.10 грн. |
| Олія насіння льону 100% флакон 100 мл | 38.20 грн. |
| Олія насіння льону натуральне для внутрішнього та зовнішнього застосування 500 мл | 85.60 грн. |
Лляна олія: кому протипоказано
- Людям із захворюваннями жовчовивідних шляхів
- Людям, які приймають антибіотики, антидепресанти
- Людям із захворюваннями статевих органів
- Вагітним і годуючим жінкам
- Дітям до трьох років
Сьогодні лляне масло можна купити практично в будь-якому супермаркеті, а також в аптеці. Якщо ви хочете якісне, сертифіковане лляне масло, то звичайно краще купувати їх в аптеках. Вибирайте лляна олія холодного віджиму. Краще, щоб воно було в скляній пляшці. Після закінчення терміну …