Це потужний антиоксидант, який чинить протизапальну дію, підвищує загальний тонус і покращує працездатність. Це також джерело жирних кислот, фосфору, калію, магнію і кальцію. Олія чорного кмину може допомогти зміцнити імунну систему, зменшити алергічні реакції та нормалізувати вагу.Oct 12, 2021

У давнину насіння й олію чорного кмину використовували для лікування головного й зубного болю, нежитю, кашлю та інших інфекцій носоглотки, у разі астми й артритів, для позбавлення від паразитів. Крім того, порошком і олією лікували кон’юнктивіти.

Вживання чорного кмину та його олії всередину протипоказано дітям, людям із хронічними хворобами шлунково-кишкового тракту (гастрит, виразка 12-палої кишки), з індивідуальною непереносимістю та схильністю до алергічних реакцій, а також вагітним.

знижує рівень “поганого” холестерину; підвищує імунітет; покращує роботу мозку, підвищує розумову і фізичну активність; нормалізує кислотність у шлунку.