Скільки грам сиру у столовій ложці Якщо вимірюється сирна маса, або сир досить вологий і спресований, то для більшої точності краще відміряти без гірки. Разом одна столова ложка без гірки такого сиру (або маси сирної) вийде близько 17 грам.
309 калорій Сир (300 г) містить 309 калорій.
Харчова цінність та хімічний склад "Сир Сваля 300 р.".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 86 кКал | 5.1% |
| Білки | 17 г | 22.4% |
| Жири | 0.5 г | 0.9% |
| Вуглеводи | 3.6 г | 1.6% |