Дозволяється давати кефір дитині не раніше ніж з 8 місяців, причому цей термін відноситься до кефіру, призначеного спеціально для дитячого харчування, оскільки звичайний кефір є продуктом, неадаптованим для дитячого харчування, і не рекомендується для дітей першого року життя.

Який кефір давати дітям? Кефір для дітей до 3 років – лише з позначкою «для харчування дітей раннього віку», виготовлений на молочному заводі. Вибирайте виробника, якого вважаєте сумлінним.

Кефір: з якого віку? Педіатри рекомендують давати кефір малюку у другому півріччі життя: при штучному вигодовуванні — з 7—8 місяців; при грудному вигодовуванні – з 8 місяців.

Оптимальний час, коли можна починати давати дитині кефір з магазину залежить від типу основного харчування. Якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, то пробувати «кисломолочку» краще з восьми місяців, якщо на штучному — то можна, можливо із семи.