Що корисно їсти на 14-му тижні вагітності?

У другому триместрі вагітності зростає потреба у цих речовинах, оскільки вони необхідні правильного розвитку малюка – формуванні його зубів і кісток, нервової системи, серця і м'язів. … Правильне харчування під час вагітності

• Бобові;
• Шпинат;
• Капуста;
• Зелена цибуля;
• Горошок;
• Салат;
• Буряк;
• Соя;

Збережена копія

Що найбільше корисне вагітним?

ТОП-5 корисних продуктів для вагітних

• Яйця Цей продукт легко засвоюється і має унікальні властивості. …
• Лосось Ця риба корисна протягом всього періоду вагітності, навіть на ранніх термінах. …
• Боби Квасоля, горох та сочевиця є дуже ситними продуктами. …
• Грецькі горіхи …
• Фрукти та овочі