Один з них – сир рікотта, в якому вміст жирів мінімально, а, значить, і менше калорій (рікотта навіть менш калорійний, ніж сир).
Моцарелла є лідером у цьому списку – адже це один з найбільш корисних сирів. Завдяки відносно низькому вмісту жиру та калорій, моцарелла є більш здоровим варіантом сиру у порівняні з іншими видами.
ТОП-5 найбільш калорійних продуктів
- Тваринні жири. У 100 г сала міститься близько 800 ккал, 100 г коров'ячому маслі близько 876 ккал, в риб'ячому жирі майже 1000 калорій. …
- Рослинні масла. У 100 г соняшникової, оливкової олії міститься 884 ккал, інформує Ukr. …
- Трансжири. …
- Горіхи. …
- Шоколад.
СМАК: 10 найсмачніших сирів від «ГРАНД ПЕРСОНА»
- Камбоцола = Камамбер + Горгонцола …
- Маскарпоне – сир-йогурт …
- Камамбер – сир-легенда …
- Дорблю – блакитне золото …
- Горгонцола – благородна пліснява …
- Моцарела – сир з молока буйволиць …
- Рокфор – французький з цвіллю …
- Тет-де-Муан – пікантна стружка
Сир «Грація» Жирність сиру «Грація» становить 20%, тоді як жирність звичайних твердих і напівтвердих сирів становить від 40 до 50%. Завдяки зниженій жирності, цей сир містить зовсім небагато калорій (209 калорій в 100 грамах продукту) та не зашкодить фігурі.
Який сир можна їсти при дієті; Розсольні; Низькокалорійні тверді; Чи можна їсти плавлений сир при схудненні; Скільки можна їсти сиру в день; Відео; Відгуки; Увага!