Або опускаємо в киплячу воду, варимо кабачок 6-10 хвилин, зберігши при цьому користь вітаміну C. Або готуємо на пару, що, безперечно, буде смачніше і корисніше. Далі протираємо через сито або подрібнюємо блендером. Починати прикорм потрібно з однієї чайної ложки поступово день за днем, збільшуючи кількість ложок.

Як і будь-який інший продукт, дитяче овочеве пюре з кабачків краще пропонувати його дитині з ранку, після першого прийому їжі. Тоді буде можливість відстежити реакцію малюка на новий продукт протягом дня. Починати потрібно з половини чайної ложки, щоб простежити, як дитина реагує на зміни у раціоні.

Зрештою, кабачки дуже легко готувати. Якщо баночне дитяче харчування у мами не в честі, вона сама зможе приготувати пюре для прикорму: відварити шматочки у невеликій кількості води без солі та цукру протягом 7-10 хв., прокрутити в блендері до однорідної консистенції – і готове!