Перевантаження, що впливають на космонавтів під час старту, дуже великі. Близько п’яти хвилин ракета рухається з прискоренням від 1 до 7g . Іншими словами, вага космонавтів на цей період збільшується в сім разів!

Космонавти під час зльоту переносять перевантаження лежачи. У цьому положенні перевантаження діє в напрямку груди – спина, що дає змогу витримати кілька хвилин перевантаження в кілька одиниць g.

Прийнято вважати, що перевантаження в 1g діє на людину, яка спокійно стоїть або рухається прямо з постійною швидкістю. Але, якщо швидкість руху змінюється, то змінюється вага тіла, а з нею і перевантаження. Звичайна людина відчуває такі зміни, коли користується ліфтом або катається в парку на атракціонах.

Якщо під час старту ракети людина розміщуватиметься так, що її голова і тулуб будуть звернені в бік руху, вона зазнає впливу поздовжнього перевантаження, спрямованого від голови до ніг. Переносимість людиною тривалих перевантажень у напрямку від голови до ніг обмежена.