Забути про біль у шиї допоможе анатомічна подушка . Вона підлаштовується під шийний відділ хребта, підтримує його в правильному положенні та допомагає вашій шиї повністю розслабитися під час сну. Не думайте, що така подушка буде занадто дорогою. Наприклад, анатомічна подушка Light.

Є багато подушок, які гарантують комфорт під час подорожей, проте ці три подушки для шиї визнані одними з найкращих у цій галузі.

• Подушка AirComfy Ease: …
• Подушка Travelrest Ultimate: …
• Набір для сну Aeris Memory Foam Travel: …
• Подушка Travelstar Hoodie: …
• Подушка Trtl: …
• Подушка BCOZZY з підтримкою підборіддя:

Як правило – не менше 9 см. Деякі виробники випускають ортопедичні подушки до 16 см включно спеціально для широкоплечих людей. Для сну на спині підходить висота 9-10 см, для сну на боці висота має дорівнювати відстані від кінця плеча до основи шиї.