Як відпустити людину, з якою вам не судилося бути
- Вмійте насолоджуватися часом, який ви проводите удвох …
- Знайдіть хобі, яке дозволить вам відволіктися …
- Захистіть себе …
- Знайдіть людей, які будуть вас підтримувати …
- Будьте чесні з собою …
- Обмежте свої контакти з ним …
- Почніть зустрічатися з іншими людьми …
- Описуйте свої почуття
Способи, які допоможуть забути людину
- Приділіть увагу собі Згадайте своє життя до стосунків. …
- Позбавтеся почуття провини Згадувати минуле та звинувачувати себе у речах, які вже не виправити – безрезультатно. …
- Вибачте та відпустіть …
- Беріть перерву на 90 секунд …
- Не чекайте, що все налагодиться швидко
7 способів відпустити людину, яка вас не любить!
- Переконатися в правоті своїх дій …
- Будьте чимось зайняті …
- Прийміть той факт, що ви не можете змусити когось закохатися в вас …
- Знайдіть спосіб самовираження …
- Перебувайте на відстані з тим, кого ви любите без відповіді …
- Зрозумійте, що потрібен час, щоб відпустити
Це просто піклуватися. Нічого не очікуючи натомість. Відпустити – значить не лізти в життя навіть найріднішої людини, щосили захищаючи від реалій. Це вміння жити своїм, а не чужим життям.
Як забути те, чого не хочеш пам'ятати:
- Нагадайте собі, про те, що всі роблять помилки. Кожна людина проходила через ситуації, коли вона робила помилку або робила щось не так. …
- Практикуйте співчуття до себе. …
- Практикуйте усвідомлену медитацію. …
- Практикуйте подяку. …
- Нарешті, вибачте себе.
Обов’язково, обов’язково, невідкладно – не закидай свою зовнішність! Багато жінок схильні забувати людину, що залишила, за допомогою їжі. Заїдати горе – не найкращий варіант! Так само, як і «залежувати», «закурювати» та «запивати». У жодному разі не намагайся забути за …