ТОП препаратів для кишечника
- Но-шпа Діюча речовина препарату – Дротаверин. …
- Креон До складу цих ліків входить панкреатин – ферментний засіб, який містить речовини, що полегшують перетравлення білків, жирів та вуглеводів. …
- Еспумізан …
- Мотіліум …
- Гліцерин (ректальні супозиторії).
- Лактулоза.
- Форлакс …
- Лоперамід
Відновити мікрофлору в нижніх тонких відділах кишечника допоможуть інулін, що містять топінамбур, цикорій, а також молочнокислі продукти і напої. Прискорити відновлювальні процеси допоможуть яблука, банани, какао, насіння льону, цибуля, морські водорості.
Як покращити мікробіом кишечника і всього організму: 9 корисних порад
- Добавки із пробіотиками. …
- Вживання їжі рослинного походження. …
- Включення до щоденного раціону чаю. …
- Вживання ферментованих продуктів. …
- Якісний сон не менше 8 годин на добу. …
- Використання натуральної косметики та засобів гігієни.