Спинка стільця повинна мати невеликий нахил назад і підтримувати поперек. Фізіологічно спина має нахил: вище лопаток вона йде у невеликий грудний кіфоз – вигин назад. Тому в цьому місці спині потрібна підтримка, інакше підвищується навантаження на хребет в області попереку.
Краще вибрати модель із синхронними регулюваннями висоти та глибини сидіння, нахилу спинки, підлокітників та підголівника. Не завадить і підставка для ніг. Подібне крісло реагуватиме на кожен ваш рух і підлаштовуватиметься під особливості тіла, знімаючи навантаження з опорно-рухового апарату.
При виборі домашнього крісла обов'язково тримайте в думці наступні кілька пунктів:
- Сидіння має бути трохи нахилене назад — на кріслі з рівним горизонтальним сидінням сидіти не дуже зручно
- Нахил спинки повинен бути 120 і більше градусів по відношенню до сидіння. …
- Висота сидіння 40-50 см буде оптимальною.