Головний із них – котинін . У нього найбільший період напіввиведення серед метаболітів нікотину – понад 20 годин. Тому котинін використовують у тестах на куріння. Він виявляється в сечі, крові, слині, волоссі та нігтях.
Нікотин офф. Поради завзятим курцям для очищення організму
- Пийте багато води. Вона допомагає організму швидше вимивати токсини і, відповідно, нікотин.
- Їжте багато овочів. …
- Додайте ківі до свого раціону. …
- Їжте кропиву. …
- Пийте чай із соснових голок. …
- Дихайте глибоко.
5 Feb 2016
Головний фрукт, який допомагає вивести нікотин з організму – це гранат. Вживання його в їжу збільшує кількість еритроцитів у крові. Також вивести токсини допомагає вживання апельсинів, які містять вітамін С і покращують обмін речовин.