Перший день менструального циклу = перший день від початку самої менструації. Тривалість менструального циклу = від 1-го дня менструації до 1-го дня наступної менструації. В нормі тривалість МЦ варіюється в межах від 21 до 35 днів (золота середина – 28 днів). Тривалість менструації – від 2 до 6 днів.23 лист. 2022 р.

Менструальний цикл вважається з першого дня початку однієї менструації до першого дня наступної. Він індивідуальний для кожної жінки. Менструації в нормі можуть відбуватися в проміжку від 21 до 35 днів і тривати від двох до семи днів.

Здебільшого в жінок менструація повторюється кожні 28 днів, проте періодичність циклу може коливатися від 21 до 40 днів. Менструація може тривати від 3 до 8 днів, зазвичай це 5 днів. Під час менструації жінка втрачає 30–40 мл крові, найбільш рясні виділення бувають у перші 2 дні.

Залежність тривалості менструального циклу від віку жінки: У віці від 25 до 35 років більшість здорових жінок мають регулярні менструальні цикли, переважно тривалістю від 21 до 35 днів. Приблизно у віці від 40 до 42 років жінка, як правило, має найкоротші та найбільш часті менструальні цикли.

Характеристики нормального менструального циклу це: Наявність двохфазності. Тривалість менструацій від 3 до 7 днів. Цикл має постійну тривалість від 21 до 35 днів.

Ознакою ПМС за тиждень до місячних є закреп, підвищений ризик розвитку якого спостерігається у жінок з ендометріозом, міомою матки та кістою яєчників (через зміни гормонального фону). Поширеними симптомами ПМС у підлітків є примхливість, підвищене занепокоєння, перепади настрою та почуття самотності.

Як правильно рахувати цикл місячних. Розрахувати день менструального циклу можна за терміном, що проходить між виділеннями. Він індивідуальний для кожної дівчини.