нарізати стебла рослину лемонграс тонкими кільцями до 5 мм (або взяти чайну ложку сушеного листя) і покласти їх у чайник для заварювання; залити водою 80-90 градусів; наполягати протягом 5-15 хвилин. Пити напій слід гарячим або охолодженим.

Лимонна трава нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, покращує травлення, використовується при гастроентеритах та колітах. Також ефективно допомагає при головному болі, ревматизмі, лікуванні шкірних захворювань, підвищеному потовиділенні.

Поліпшити сон, заспокоїти при стресових ситуаціях; Поліпшити травлення; Полегшує перебіг інфекційних захворювань. Поліпшуючи процеси метаболізму в організмі людини, лимонне сорго підвищує стійкість організму до впливу фізичних навантажень, що дуже важливе для спортсменів.

Завдяки ефірним маслам, що містяться в ньому, лемонграс дозволяє позбутися спазмів, знижує кров'яне тиск, знижує жар , заспокоює судоми, знеболює, чинить протизапальну дію, зменшує нудоту, шлункові болі та діарею, заспокоює кашель, а також нервозність і занепокоєння.