Як правило, більш ефективно приймати всі вітаміни вранці після їжі. Якщо приймати вітамін В9 під час їжі, їжа засвоюватиметься важче, оскільки кислота утворює нерозчинний комплекс з цинком. Прийом фолієвої кислоти у вечірній час може стимулювати нервову систему та тимчасово погіршити якість сну.

Починати прийом Фолієвої кислоти потрібно на ранніх термінах вагітності, а краще задовго до зачаття.Середнє дозування:

1. при плануванні – по 400 мг на добу;
2. у першому триместрі – до 800 мг на добу;
3. у другому триместрі (при необхідності) – до 800 мг на добу;
4. у період лактації – до 600 мг на добу.

фолієву кислоту приймають всередину після їжі. Дозу та тривалість лікування визначає лікар залежно від характеру та перебігу захворювання. З лікувальною метою лікарський засіб призначати дорослим по 1–2 мг (1–2 таблетки) 1–3 рази на добу.