Сік містить багато вітаміну С (до 80% добової норми), він ефективно зміцнює імунітет та служить профілактикою простудних захворювань. Дієтологи рекомендують пити фреші у першій половині дня. А при підвищеній кислотності шлункового соку та гастриті ананасовий сік не варто пити натще.

Користь ананаса для хлопців Теоретично, що міститься в ананасі бромелаїн, впливаючи на метаболізм аргініну, повинен покращувати роботу серцево-судинної системи. Плюс, оскільки оксид азоту пов'язаний із еректильною функцією чоловіків, мається на увазі, що ананас здатний допомагати і поліпшення лібідо.

стимулює вироблення серотоніну, що створює відчуття ситості при з'їданні невеликої порції їжі; прискорює обмінні процеси; притуплює почуття голоду; позитивно впливає на репродуктивну функцію жінки.