Обов'язковою умовою нормалізації відтоку жовчі є дотримання дієти. Харчуватися потрібно невеликими порціями, але досить часто, 5-6 разів на день, бажано в той самий час – так ваш організм звикне до того, що жовч Необхідно виділяти до певного часу, і робитиме це ефективніше.

Властивістю стимулювати відтік жовчі мають каші з цільнозернових круп, висівки, відварене м'ясо, зварені круто яйця, підсохлий пшеничний хліб (не свіжоспечений), кисломолочні продукти. Кращий сніданок для відтоку жовчі — це гречана, вівсяна чи рисова каша із нешліфованого зерна.

Щоб стимулювати повноцінну вироблення жовчі, необхідно вводити у свій раціон жовчогінні продукти харчування.Напої, що стимулюють виведення жовчі, можна готувати з наступних продуктів харчування:

1. свекла;
2. хрін;
3. редька чорних сортів;
4. білокачанна капуста;
5. ріпа;
6. земляна солодка картопля (топінамбур);
7. виноград.