(Оптимізм) зменшує почуття депресії та тривоги, збільшує тривалість життя, сприяє більш тісним відносинам з іншими та дає навичку виживання у важкі часи. Оптимізм дозволяє краще впоратися зі стресовими ситуаціями, що знижує шкідливий вплив на здоров'я». Dec 6, 2019

Оптимізм корисний Дослідження явно вказує, що оптимісти рідше страждають від депресії, тривожних станів і навіть деяких хвороб, насамперед від серцево-судинних захворювань. Крім того, у людей, для яких склянка води наполовину повна, краще розвинені механізми боротьби зі стресом.

В організмі оптимістів виробляється велика кількість інтерлейкінів 2, які відповідають за імунний захист. Масштабне дослідження в Гарвардській школі довело, що жінки з оптимістичним настроєм на 30% рідше вмирають через різні недуги (рак, інсульт, серцеві захворювання).

Слово оптимізм походить від латинського слова optimus, що означає "найкращий". Йдеться про те, що оптимістичний людина завжди шукає найкраще у будь-якій ситуації і завжди очікує, що трапиться тільки хороше. Оптимістично налаштовані люди вірять, чекають і сподіваються, що все, що робиться, завжди веде на краще.