Як одягатися на ковзанку закриту?

Якщо планується відвідування критої ковзанки, цілком достатньо одягнути тонку футболку або водолазку, а зверху теплий светр. Не забувайте, що на ковзанці ви не просто стоятимете, а займатиметеся спортом. Отже, посилиться тепловіддача у всьому тілі. А значить, ви потітимете, якщо одягнетеся занадто жарко.

На критій ковзанці Оскільки тут вітру та снігу немає, а температура повітря не нижче +6 ºС, можна кататися у легшому одязі. Але підтримувати тепло одяг все одно має. Замість куртки надягніть утеплений жилет, який не сковуватиме руху і забезпечить додатковий комфорт.

Оптимальний варіант для катання на критому ковзанці — це теплий в'язаний светр, що закриває горло. Зверху для підтримки тепла можна накинути легку жилетку, яка захищатиме спину від холоду. Також для катання на льоду відмінно підійде толстовка або довгий кардиган.

Повітря на закритою рекомендується прогрівати до +18 °C. Це найбільш зручна температура для катання в приміщенні. Саме з таким розрахунком проектуються льодові арени.

Related Post

Як використовувати варено морожені креветки?Як використовувати варено морожені креветки?

Варено-морожені креветки вже готові до вживання: вони зварені у морській воді на борту рибальського судна, тому їдять їх просто розморозивши. А підігріти та надати пряний аромат допоможе ошпарювання гарячим розсолом..

Як найкраще почистити комп'ютер від пилу?Як найкраще почистити комп'ютер від пилу?

1:293:59Suggested clip 59 secondsЯК ПРАВИЛЬНО І БЕЗПЕЧНО ПОЧИЩИТИ ПК? Відео …YouTubeStart of suggested clipEnd of suggested clip Основною причиною є забруднення системного блоку пиломтому потрібно регулярно виконувати чищення комп'ютера від