Насіння соняшнику, завдяки цілому набору вітамінів, мінералів та інших поживних речовин, можуть привести до тями чоловічу силу, підвищивши потенцію, і запобігти безпліддя. Важливу роль при цьому грає селен, яким багаті доступні всім ласощі.Oct 8, 2019

Стати чудовим коханцем допоможуть насіння соняшник, кунжут і чорнослив. Крім того, корисно додавати у ваші страви прянощі – кмин та аніс. Для поліпшення потенції необхідно нормалізувати кровообіг у чоловічих статевих органах.

вживання гарбузового насіння є профілактикою захворювань передміхурової залози. Гарбузові насіння конче корисні для потенції, тому їх потрібно всім представникам сильної статі без винятку; Крім цього, насіння покращують якість сперми та зміцнюють репродуктивну функцію.

Мінеральний склад насіння представлений фосфором, калієм (у 5 разів більше, ніж у бананах), залізом, селеном, фтором, натрієм, цинком, кремнієм, хромом, марганцем, йодом та ін. Також соняшникове насіння багате на вітаміни групи В, вітаміни Е та D . Насіння соняшника містять велику кількість харчових волокон.