Однак усереднений показник все ж таки існує – це 7-8 г етанолу на кілограм маси тіла, що приблизно дорівнює 500 мл етилового спирту для людини з масою тіла 64-65 кг.
Що робити перед тим, як ви зібралися пити
- Відпочиньте …
- Добре підкріпіться …
- Прийміть кілька таблеток активованого вугілля.
- Не забувайте закушувати …
- Уникайте солоних закусок.
- Не запивайте спиртне енергетиками.
- Пийте воду.
- Не поспішайте
Сходити в душ, щільно поїсти, випити міцний теплий чорний чай, в процесі всього цього – пити багато мінералки або розсолу, якщо є можливість – прийняти антипохмільні таблетки, якщо є можливість – лягти спати після всіх цих процедур.