Крім того, побачивши знайомого, слід взяти тростину в ліву руку, звільнивши праву для рукостискання. Якщо ж чоловік прогулюється з представницею прекрасної статі, тростину необхідно тримати в руці, що знаходиться із зовнішнього боку.Feb 19, 2018

Згідно з рекомендаціями лікарів-травматологів тростину потрібно носити в руці, протилежній травмованій або ослабленій нозі – лише в цьому разі навантаження розподіляється правильно. Тобто, якщо у вас травмована ліва нога, то тростину слід тримати в правій руці.

Щоб спуститися сходами, візьміться вільною рукою за поручні і поставте тростину на одну сходинку нижче. Опустіть Вашу хвору ногу на одну сходинку, а потім перемістіть туди ж здорову ногу. Пам’ятайте: починати підйом сходами слід зі здорової ноги, а спуск із хворої.

Довжина тростини Опустіть вільно обидві руки вздовж тіла, потім зігнувши в ліктях: приблизно на 20º. Потім потрібно попросити близьких виміряти відстань від області кісточки зап’ястя (по стороні мізинчика) до поверхні підлоги. Це буде довжина тростини, яка необхідна.