Інструкція: як правильно засмагати
- Не варто засмагати з мокрою шкірою
- Не наносити SPF круговими рухами
- Не варто у перші дні відпустки використовувати підсилювачі засмага
- Рухайтеся, щоб засмагнути рівномірно
- Не варто засмагати під прямим сонячним промінням
3 Jul 2018
Краще і швидше засмага лягає, коли ти перебуваєш у русі. Грай, бігай, веселись, а сонечко зробить свою справу. Якщо ти пам'ятаєш, то засмага має бути не тільки швидким, але ще красивим та здоровим. Знаходься на сонце до 11-12 години дня і після 16-ї.
Починати засмагати потрібно поступово, а не робити так, щоб засмагнути за день, весь день, пролежавши під променями сонця. На початку потрібно перебувати під сонцем 5-10 хвилин, поступово з кожним днем збільшуючи цей час на 2-4 хвилини більше.