Щоб з'ясувати розмір своєю талії, спочатку підніміть або зніміть сорочку (майку, блузку, не важливо), потім встаньте прямо і видихніть. У цьому положенні тримайте край мірної стрічки на пупці і оберніть її навколо найвужчої частини талії. Переконайтеся, що мірна стрічка щільно прилягає до тіла і паралельна до землі.Jun 9, 2018

Охоплення талії – Вимірювальна стрічка проходить горизонтально над пупком, вважається найвужчим місцем вашої фігури. Обхват стегон – вимірювання проводяться по частинах сідниць, що найбільш виступають.

Відповідно до протоколу збору даних Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), коло талії слід вимірювати в середній точці між нижнім краєм останнього ребра, що промацується, і верхній частині гребеня клубової кістки.

Тут вироби із цифрою 42 відповідають 48 російському розміром і наступним параметрам фігури: груди – 96 см; талія – 78 см; стегна – 104 см.