Холодна дія не є такою стресовою, як гаряча, тому на питання, таке обгортання як часто робити, можна відповісти так – 4-5 разів допускається. Тривалість процедури може становити до години.

Однієї процедури недостатньо, необхідний курс із 10-15 сеансів з регулярністю не менше 2-3 раз на тиждень.

Якщо використовуються маски з сильнодіючими (натуральними) компонентами, процедуру краще робити не частіше 2-х раз в тиждень. Помітний результат настає вже на 5 сесії, але ефект обгортань накопичувальний, між курсами потрібно робити перерва у 2-2,5 місяці. Проте раз в місяць можна робити підтримуючий сеанс.

Причина швидкого ефекту — «випарювання» непотрібної рідини тіла. Для отримання стійкого результату слід витримати певний цикл термопроцедур. Виникає закономірне питання: як часто необхідно робити гаряче обгортання? Стандартний курс – від 10 до 15 сеансів.