Список продуктів, у яких міститься соя:
- Соєва олія. Його використовують у харчових та промислових цілях. …
- Соеве молоко. Є незвичайним освіжаючим напоєм. …
- Тофу. Це сир, який вегетаріанці чи любителі китайської кухні вживають замість м'яса. …
- Соєве какао. …
- Соєве м'ясо. …
- Соєвий соус. …
- Місо. …
- Спаржа.
Сою вирощують у більш ніж у 60 країнах, в Азії, Південній Європі, Північній та Південній Америці, Центральній та Південній Африці, Австралії, на островах Тихого та Індійського океанів.
Соя містить сполуки ізофлавони, які є природними естрогенами. Тому є побоювання, що вона може спричинити рак молочної залози, а також рак простати у чоловіків.