Обов'язково потрібно пити більше води (чи будь-яку іншу рідину) – проводити своєрідний детокс для організму. Так ми допомагаємо виводити алкоголь, а ще підтримуємо водний баланс. Крім того, можна випити бульйон чи інший навар. Від похмілля радять пити розсіл з маринованих овочів.31 груд. 2019 р.
Якщо болить голова, нудить, є болючі відчуття в тілі, то спочатку необхідно зняти больовий синдром (аспірин, цитрамон, спазмалгон або парацетамол), а через 30 – 40 хвилин випити сорбент (біле вугілля).
Алкоголь діє як сечогінний засіб і має здатність виводити воду з організму. Саме тому на наступний день після вечірки у вас болить голова, в роті сухо і мучить спрага. Щоб відновити водно-сольовий баланс і вивести токсичні речовини з організму – треба пити достатньо води.
Домашні засоби від сильного похмілля
- Пийте багато води, краще, якщо вона буде мінеральна без газу. …
- Безалкогольний мохіто. …
- Традиційний розсіл – капустяний, огірковий, від мочених яблук – будь, який в холодильнику.
- Фруктові соки. …
- Освіжаючий коктейль. …
- М'ятний чай. …
- Кориця також гасить напади нудоти.
Аби не боліла голова після алкоголю, дотримуйся цих правил:
- Пий склянку води після кожного коктейлю. Також можна пити томатний сік.
- Перед вживанням алкоголю, з'їж жирну їжу або дві столові ложки меду.
- Якщо замовляєш коктейлі, віддавай перевагу тим, в яких є фруктовий чи овочевий сік.
У багатьох виникає прискорене серцебиття і «перебої» (порушення ритму) в роботі серця. Характерна слабкість, пригнічений настрій, почуття провини. Стан похмілля триває зазвичай не більш ніж добу, але може продовжуватися і довше.
Як пити і не п’яніти під час застілля — поради медиків, прийом абсорбентів та народних засобів. Багатьох любителів галасливого застілля з випивкою чи закусками особливо цікавить головне …