Трифалу застосовують для лікування захворювань кишечника та шлунка, нервового виснаження, порушень обміну речовин та зашлакованості організму.

Трифала сприяє рівній роботі кишечника, що дозволяє омолоджувати мембрану травного тракту та сприяє ефективному очищенню кишечника – ключової умови в аюрведе для підтримки оптимального здоров'я. Сприяє зміцненню здоров'я товстої кишки, не викликаючи спазмів та подразнення.

"Аюрведа" називає його "королем ліків" і рекомендує для лікування хвороб серця, астми, виразки, а також проблем із травленням, таких як запор. Містить фітохімічні речовини: терпени, антоціани, поліфеноли та флавоноїди, що мають антиоксидантні властивості та суттєво впливають на здоров'я.

Як правило, трифалу приймають на голодний шлунок. Таблетки та капсули зазвичай приймають 1-2 рази на день за 30 хвилин до їди.