У середньому людині потрібно 7-8 годин, щоб виспатися, сказав Суспільному київський лікар-сомнологФахівець, який лікує розлади сну, кандидат медичних наук Костянтин Зуєв. Порушення сну призводять до втоми й розвитку захворювань.

Причинами хронічної інсомнії можуть бути стрес, депресія, некомфортні умови сну (шум, світло, температура в кімнаті, незручне ліжко), гормональні перебудови, вживання алкоголю та наркотиків, зміна часових поясів, тривалий біль. Також безсоння може спричинити деякі захворювання або симтоми хвороб.

Гостре безсоння Може тривати від декількох днів до декількох тижнів.

Досвідчені сомнологи та неврологи можуть діагностувати і почати лікування порушення сну з огляду на скарги пацієнта, зібраний анамнез, зовнішній стан пацієнта.

Лікар-невролог надасть надійну медичну допомогу, якщо Вас турбують такі захворювання і проблеми: Безпричинний біль у різних частинах тіла – шиї, спині, ногах або руках. Невралгії або неврити. Невропатія.

Дослідження показали, що до 69% людей, які відвідують своїх лікарів первинної ланки, можуть страждати від безсоння. 2 Недосипання може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, таких як депресія, тривога, стрес, високий …