Здоров'я – це найбільша цінність. Це тому, що тільки за наявності здоров'я в людини є сили та наснага для справ, спілкування, творчості.

Стаття 3 Конституції України проголошує: «Людина, її життя і здоров'я, честь і гідність, недоторканність і безпека визнаються в Україні найвищою соціальною цінністю». Отже, життя — найбільша цінність, якою володіє людина. Тому потрібно радіти кожному прожитому дню, не завдавати шкоди собі та іншим людям.

Цінність здоров'я Здоров'я допомагає успішно вирішувати основні життєві завдання: вчитися, працювати, спілкуватися, дружити, створювати сім'ю, виховувати дітей, здійснювати задумане, долати труднощі, а якщо доведеться, то й значні перевантаження. Здоров'я людини — це набагато більше, ніж відсутність хвороб.

В основі здорового способу життя лежать такі принципи:

• раціональне харчування;
• оптимальний руховий режим;
• загартування організму;
• особиста гігієна;
• відсутність шкідливих звичок;
• позитивні емоції;
• інтелектуальний розвиток;
• моральний і духовний розвиток;

Фізичне здоров'я – це стан організму людини, який характеризується можливостями адаптуватися до різноманітних факторів життєвого середовища, рівнем фізичного розвитку, фізичної та функціональної підготовки організму до виконання фізичних навантажень.

Здоров’я людини, безсумнівно, серед життєвих цінностей займає верхню сходинку. Здоров’я – це неодмінна умова добробуту людини її щастя. В даний час існує цілий ряд визначень здоров’я людини. Назвемо основні з них: …