Біохімічний аналіз крові: норма показників
| Аналіз: | Чоловіки: | Жінки: |
|---|---|---|
| Загальний білок | 64-84 г/л. | 64-84 г/л. |
| Гемоглобін | 130-160 г/л | 120-150 г/л. |
| Гаптоглобін | 150-2000 мг/л | 150-2000 мг/л |
| Глюкоза | 3,30-5,50 ммоль/л. | 3,30-5,50 ммоль/л. |
Референсні значення загального білка
| Вік | Жінки, г/л | Чоловіки, г/л |
|---|---|---|
| 12–24 місяці | 56–75 | 56–75 |
| 24 місяці – 14 років | 60–80 | 60–80 |
| 14–60 років | 64–83 | 64–83 |
| > 60 років | 62–81 | 62–81 |
Дорослим, чий спосіб життя не є особливо активним, радять щодня споживати приблизно 0,75 г білків на кілограм маси тіла. У середньому це 55 г для чоловіків та 45 г для жінок. Їх можна отримати з двох порцій (розміром долоню) таких продуктів як м'ясо, риба, тофу, горіхи або бобові.