Відносна вологість 40% – 60% є ідеальною для загального стану здоров’я людей, підвищення захисних функцій нашої дихальної системи, запобігання розповсюдженню мікробів і патогенних організмів у приміщеннях.

Щоб перевірити вологість без гігрометра, можна виміряти температуру в кімнаті, за допомогою звичайного ртутного термометра, і записати її. Потім провести повторний вимір, щільно обернувши голівку термометра мокрою ватою або марлею. Потім потрібно відняти від показань “сухого” вимірювання показання “вологого” термометра.

Перезволожене повітря (відносна вологість вища за 65%) ми відчуваємо одразу, тому що почуваємося в ньому не комфортно, дихання стає утрудненим, з’являється задишка, млявість.