Щастя – Це стан душі людини. Це почуття радості та задоволення життям. Для когось щастя – це любов до коханої людини, для когось це матеріальні цінності, а для когось щастя досить поряд своєї сім'ї, всі члени якої живі та здорові.

Відчуття щастя поширюється на все тіло та відчувається як тепло, що розливається. Депресію респонденти описали скоріше як оніміння всього тіла. Кохання схоже на щастя, при цьому відчувається підвищення тонусу в ділянці голови, рук та грудної клітки. Зневіра навпаки, характеризується загальною млявістю.

Ми відчуваємо щастяколи обіймаємо свою дитину або досягаємо успіхів на роботі. Але потрібно прагнути до того, щоб цей момент тривав якнайдовше і поступово трансформувався в тривалий стан піднесеного настрою. Люди мають дві основні емоції – радість і страх.