Щоб вода із природного джерела була корисний, потрібно використовувати лише 2/3 води при відстоюванні. Для цього в ємність набирають воду та залишають її на 1–12 годин. Потім верхню частину води обережно, не збовтуючи, потрібно перелити в іншу ємність, а нижній шар вилити.
Надай смак воді: 21 рецепт смачної та здорової питної води
- Лайм, лимон та апельсин. …
- Скибочки огірка. …
- Частки грейпфрута та розмарин. …
- Свіже листя м'яти. …
- Ківі та полуниця. …
- Полуниця, лимон та базилік. …
- Яблуко, буряк та морква. …
- Яблуко та журавлина.
Перш ніж додати часточки в напій або вичавити в склянку кілька крапель соку, залиште цитрус «зігрітися» до кімнатної температури. Трави: м'ята, імбир, розмарин… Декілька гілочок цих чи інших рослин у ході приготування дають не лише делікатний пряний акорд, а й допомагають виправити здоров'я.