Як прогнати поганий настрій?
10 способів перемогти поганий настрій
- Їжа та спорт І часточка шоколаду може перевернути наше настрій з ніг на голову. …
- Займіться чимось творчим …
- Усміхніться …
- Здійсніть хороший вчинок.
- Послухайте музику.
- Не зривайтеся на інших.
- Ловіть момент …
- Дихайте і очистіть свою свідомість
Як називається поганий настрій без причини?
Суть психічного захворювання під абревіатурою БАР (біполярний афективний розлад) – у радикально різких безпричинних змінах настрою, які виникають у людини протягом усього життя. Раніше цю хворобу називали маніакально-депресивним психозом.