Як швидко знизити гемоглобін у домашніх умовах Щоб знизити рівень гемоглобіну в крові важливо виключити продукти харчування, що містять залізо. Вживати жири, що підвищують холестерин, необхідно в мінімальних кількостях. Важливо пити більше води, щоб не допускати зневоднення в організмі.
Як знизити гемоглобін протягом дня?
Зменшити гемоглобін можна достатнім обсягом рідини. Тобто, хворому просто потрібно дати досхочу напитися. Достатнє споживання рідини (для дорослих — близько 2 л на добу, а дітям вистачить і літра) є добрим засобом профілактики не лише надлишку гемоглобіну, а й патології нирок.
Що не можна пити при підвищеному гемоглобіні?
При підвищеному гемоглобіні потрібно ретельно слідкувати за своїм харчуванням. З раціону необхідно виключити продукти, що містять велику кількість заліза – червоне м'ясо, печінку, червоні ягоди, червоні фрукти та овочі, солодощі, копченості, крупи, жирне молоко та вершкове масло. Збережена копія