Під впливом гормону жовтого тіла (прогестерону) базальна температура в середині менструального циклу підвищується на 0,4 градуса (до 37 градусів і вище) і тримається на цьому рівні протягом 12-14 днів, знижуючись до 36,6 градуса за 1-2 дні до місячних .Sep 5, 2017

Базальна температура під час овуляції досягає 37-37,2 градусів і зберігається на такому рівні протягом наступних 12-16 днів. Напередодні менструації вона різко знижується до 36,4-36,7 градусів.

Якщо жінка не вагітна, її БТТ, як правило, знижується приблизно за 1-2 дні до початку місячних. Значення БТТ індивідуальні для кожної жінки. Вони також можуть незначно змінюватися від циклу до циклу.

Журналістка медичного видання Джессіка Тіммонс пише, що можна використовувати спеціальний термометр, призначений для визначення базальної температури тіла, або цифровий оральний термометр. Можна зробити оральне, вагінальне або ректальне вимірювання, але щоразу потрібно використовувати один і той самий метод.