Що робити за нудоти?
- Не лягайте Коли ви лежите, шлунковий сік може піднятися стравоходом, посилюючи відчуття нудоти і дискомфорту. …
- Відкрийте вікно або сядьте перед вентилятором …
- Зробіть холодний компрес …
- Глибоко дихайте …
- Відволікайтеся …
- Пийте більше рідини …
- Випийте ромашковий чай …
- Понюхайте лимон
Основні причини нудоти: гастрит та інші запальні захворювання шлунка й кишечнику, включно з ентеровірусною інфекцією, апендицитом, запаленням підшлункової залози – панкреатитом, захворюваннями жовчного міхура, зокрема й калькульозним холециститом, пухлинами шлунково-кишкового тракту, непрохідністю кишечнику.
Точка масажу P-6 також відома як Ней-гуань (nay-gwann). Вона розташована на тильному боці руки поруч із зап’ястям. Масаж цієї точки допомагає полегшити нудоту і запобігти блювоті.