Зверху зріжемо овочечисткою тонкий шар цедри лимона, намагаючись не чіпляти білу гіркувату частину. Покладемо до хмелю. Додамо зелений чай і малину, зовсім трохи, кілька ягід, чисто для аромату і кислуватої нотки, і заллємо гарячою водою. Нехай постоїть близько 15 хвилин, заварюючись.Aug 18, 2019

Відвар: 10 г шишок залити склянкою води і кип’ятити 10 хв; процідити і пити по 1 ст. ложці 2 рази на день. Порошок, виготовлений на основі шишок, вживають по 0,5 ч. ложки 2 рази на день.

2 ст. ложки шишок хмелю (шишки не мають бути сильно подрібненими) залити 0,5 л крутого окропу, настояти 1 годину, процідити. Приймати протягом дня по ¼ склянки. 3 рази за півгодини до їди, ще одну чверть склянки випити за півгодини до сну.

Хміль почали додавати в чай, приблизно з тих самих часів, як він став затребуваний у пиві. Чай із хмелю часто використовують як своєрідне снодійне через його природні заспокійливі властивості. Якщо ви маєте намір пити хмільний чай, важливо зазначити, що сучасний хміль може бути дуже гірким.