Для жінок – це одна з найважливіших вітаміноподібних речовин, які організм частково виробляє сам, а частково отримує з їжею. Додатковий прийом інозитолу з їжею сприяє нормалізації гормонального балансу у представниць прекрасної статі.
Акне, зайва вага і порушення циклу: чому жінкам важливо приймати інозитол Проблеми з жіночими статевими гормонами, як правило, це всерйоз і надовго. Зовнішні прояви, такі як повнота, акне, яскраво виражений ПМС і порушення менструального циклу, можуть бути ознаками гормональних порушень.
Найбільш тривалий період споживання відповідних добавок без виникнення побічних ефектів наразі становить один рік.