Перевірити кислотність шлунка самостійно можна за допомогою лакмусових тест-смужок. Вони продаються практично в кожній аптеці та допомагають швидко виміряти концентрацію соляної кислоти. Для проведення експрес-аналізу куплену смужку слід покласти на язик, що запустить хімічну реакцію.

Найпростіший спосіб того, як визначити самому кислотність шлунка – використання лакмусового папірця. За годину до їди її потрібно прикласти до язика. Якщо індикатор став рожевим, свідчить про низький показник. Дослідження бажано повторити.

Визначити кислотність шлунка вдома можна за три кроки. З'їсти часточку лимона. Занадто кислим він здасться при підвищеній кислотності, при зниженій цитрусової кислота здається терпимою. Другий варіант – харчова сода.