Втрата волосся та червона, луската висип може бути ознакою дефіциту біотину (вітамін B7). Червоні або білі прищі (на щоках, руках, стегнах та сідницях) можуть бути ознакою дефіциту незамінних жирних кислот, таких як омега-3, а також дефіциту вітаміну А або D.

Авітаміноз – це патологічний стан, що виникає за повної відсутності в людському організмі певного вітаміну.Цим поразкам супроводжують:

• слабкість;
• м'язові судоми в руках та ногах;
• зниження ваги;
• швидка стомлюваність;
• підвищена пітливість на шиї та обличчі;
• безсоння;
• відсутність апетиту.

«Так, В1 (тіамін) викликає передчасне в'янення шкіри, слабкість м'язів, порушення в ЦНС, аритмію та порушення дихання Він проявляється у появі свербежу, задишки та утрудненості дихання, погіршенні або повній відсутності апетиту, зниженням когнітивних функцій.