Столовими ложками: в одній столовій ложці без гірки вміщується 30 г борошна, 25 грам цукру та 20 грам вершкового масла.
25 грамів В одній столовій ложці міститься приблизно 25 грамів цукрутому нічого поганого від однієї столової ложки цукру не буде.
Відповідно до них, у чайній ложці міститься 5 г рідин, 4 г крупи, 10 г солі або цукру та 3 г борошна. Столова ложка вміщує 20 г рідин, стільки ж круп, 15 г солі або цукру та 25 г борошна. Це відноситься тільки до ложки із середньою гіркою, і якщо при наборі сипких зайве легко само скотиться, то з борошном все складніше.
Таблиця заходів та ваг
| Назва | Тонкий склянка (250 см3) | Столова ложка |
|---|---|---|
| Цукор шматковий | 200 | |
| Цукрова пудра | 180 | 25 |
| Цукровий пісок | 200 | 25 |
| Буряк |