Як швидко збити температуру та одужати?
9 простих кроків, щоб швидко вилікуватися від застуди
- Зігрійтеся Насамперед, потрібно зігрітися. …
- Позбавтеся токсинів Під час хвороби потрібно позбутися токсинів. …
- Пийте рідину При цьому потрібно пити якнайбільше рідини. …
- Полощіть горло.
- Робіть інгаляції.
- Пийте вітамін С…
- Промивайте ніс.
- Відпочиньте
Збережена копія
Як одужати від застуди за одну ніч?
Як вилікувати застуду за 24 години
- Більше рідини! Дуже важливо пити досить чисту воду. …
- Полоскання солоною водою. Додайте половину чайної ложки морської солі в склянку теплої води і полоскайте горло. …
- Контрастний душ. …
- Чай з імбиром та куркумою. …
- Не їжте увечері. …
- Збільште кількість годин сну до півночі.