Як сходити в туалет при закрепі вдома?
- пийте багато води та іншої рідини;
- регулярно займайтеся спортом, щоб стимулювати роботу кишківника;
- практикуйте корисні звички щодо туалету, наприклад, не ігноруйте позиви до дефекації.
Окрім затримки виділення калових мас більш ніж на 48 годин, відчуття неповного випорожнення кишечника та виділення твердого калу в малій кількості, для запору характерні такі симптоми: болі в животі, що можуть носити як постійний ниючий, так і нападоподібний характер; здуття живота (метеоризм);
Тривалий запор може не лише погіршити якість життя, а й призвести до ускладнень, таких як дискомфорт, спазми в животі, геморой, анальні тріщини, пошкодження тазового дна, нетримання калу, затримка сечі, стеркоральна перфорація (порушення цілісності стінки кишки), ректальний пролапс (розширення і випинання прямої кишки …
Запору є однією з основних ознак синдрому подразненої кишки. Кал при цьому нагадує овечий, він твердий, у вигляді кульок невеликого розміру, за яким виходить невелика кількість слизу. Запор у цих хворих супроводжуються болем у животі, який зникає після дефекації чи відходженні газів.
У нормі в туалет по-великому можна не ходити протягом двох днів.
Лікування запору залежить від його причини. У більшості випадків достатньо змінити дієту, ввести фізичну …