Глюкозамін та хондроїтин слід приймати під час їжі, щоб запобігти подразненню шлунка. Тим не менш, ми нагадуємо вам, що прийом таких добавок як глюкозамін і хондроїтин є скоріше профілактичними.

Не рекомендується вживати їх натщесерце, краще – під час їди. Високий терапевтичний результат досягається при тривалому прийомі похідних сульфату хондроїтину. Залежно від тяжкості та виду захворювання курс лікування призначається лікарем персонально та може становити від 4 тижнів до 4-5 місяців.

Стандартна рекомендована дозування добавок з глюкозаміном – 1500 мг (зазвичай приймають по 500 мг тричі на день). Максимальна добова доза речовини – 2000 мг, перевищувати її не рекомендується. Добавки з хондроїтином рекомендується приймати по 400 мг тричі на день або 600 мг – двічі.

Глюкозамін існує у двох видах: глюкозаміну сульфат та глюкозаміну гідрохлорид. Хоч молекула глюкозаміну гідрохлориду набагато менше, ніж глюкозаміну сульфату і він засвоюється набагато швидше, але клінічні дослідження доводять, що лікувальний ефект краще все ж у стабілізованого глюкозаміну сульфату.