Щоб нігті добре росли і не ламалися, їм потрібен систематичний догляд і виконання б’юті-процедур.
- Регулярно мийте руки
- Чистіть нігті
- Використовуйте зволожувальний крем
- Підстригайте нігті
- Перестаньте гризти нігті
- Підпилюйте нігті
- Уникайте токсичних лаків
- Уникайте гелевого та акрилового манікюру
Як відростити довгі нігті в домашніх умовах?
- Додайте до свого щоденного раціону продукти, багаті на вітаміни A, B, C і E: зелень, моркву, апельсини, грейпфрути та інші цитрусові, яйця, печінку, молоко, сир, йогурти. …
- Регулярно робіть ванночки для рук зі злегка підігрітою оливковою олією, морською сіллю.
Нігті ростуть повільніше, ніж волосся. У середньому за тиждень нігті рук відростають на 1-2 мм, а нігті ніг – на 0,25-1 мм. Повне оновлення нігтя відбувається в середньому раз на півроку.