користуватися при промиванні піпеткою: у положенні лежачи в кожну ніздрю потрібно ввести 5-6 крапель фізрозчину; через кілька хвилин необхідно встати і нахилити голову трохи вперед, щоб витекла вода.

Починайте промивання Помістіть кінчик спринцівки, шприца, спрею або носик неті-поту у верхню ніздрю і впорніть до неї достатньо розчину. Як це робиться, можна побачити у ролику від Mayo Clinic. Якщо відчуваєте печіння, припиніть процедуру і приготуйте інший розчин – з меншою кількістю солі.

Для промивання носа слід застосуванням аптечні сольові розчини, фізрозчин або розчин морської солі, приготований у рекомендованих концентраціях у домашніх умовах. Для промивання можна використовувати шприц на 10 (20) кубічних см (без голки).