Напишіть у нотатках у телефоні або щоденнику: “Я ПІБ і ваше бажання в теперішньому часі, начебто воно вже збулося”. Наприклад, “Я ПІБ отримую/заробляю/зустрічаю ……. у 2022 році”. Теоретично бажання може бути виконано протягом 90 днів (загадуємо не на далеку перспективу, а на найближче майбутнє).Jan 11, 2022
Щоб аскеза на бажання була ефективною потрібно:
- визначитися з бажанням;
- бажання має бути одне;
- добровільно від чогось відмовитися на конкретний термін;
- записати своє бажання на папері й озвучити його.
Aug 27, 2021
Працює це таким чином: та енергія, яку ви зазвичай витрачаєте на шкідливу звичку або неробство, під час аскези спрямовується на благо – на виконання вашого бажання! Зазвичай аскеза укладається на 30 днів, але можна й більше – 60, 90 і тд.
Аскеза має бути тихою. Тобто про аскезу, як про споконвічну йогічну практику, не можна говорити вголос.